Health & Fitness

স্বাস্থ্য প্ৰতিবেদন: কেৱল ৰন্ধনতে নহয়, স্বাস্থ্য ভালে ৰখাৰ ক্ষেত্রতো আছে তেজপাতৰ অপৰিসীম অৱদান। হজমৰ সমস্যা দূৰ কৰাত, ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্রণ, হার্টৰ...

স্বাস্থ্য প্ৰতিবেদন: বৰ্ধিত ওজন কমাব বিচাৰে নেকি? ভাবিছে ফেটযুক্ত খাদ্য এতিয়াৰে পৰা কমাই খাব। কিন্তু কোনবিধ খাব আৰু কি নাখাব...

স্বাস্থ্য প্ৰতিবেদন: ১) নাৰিকল তেল নাৰিকলৰ তেলে চুলিৰ গুৰিক ময়শ্চাৰাইজ কৰে। ই চুলিৰ পৰা প্রোটিন ক্ষয় ৰোধতো সহায় কৰে। নাৰিকল...

স্বাস্থ্য প্ৰতিবেদন: ডায়েবেটিচ বা মধুমেহ এনে এবিধ ক্রনিক ৰোগ, যি শৰীৰত ইনছুলিন উৎপাদনৰ অভাৱৰ কাৰণে হয়। শৰীৰে পেনক্রিয়াছ ইনছুলিন হৰমোনৰ...

স্বাস্থ্য প্ৰতিবেদন: শৰীৰত ইমিউনিটি বৃদ্ধিত কমলা কৰোনাৰ সময়কালত অতি উপকাৰী হ'ব পাৰে। কেৱল সেয়াই নহয়, ই আপোনাক শক্তিৰে পৰিপূর্ণ কৰি...

স্বাস্থ্য প্ৰতিবেদন: কোভিডমুক্তিৰ পিছত সামগ্রিক আৰোগ্যলাভৰ এই যুঁজত অস্ত্ৰ হ’ব পাৰে নিয়মিত যোগাভ্যাস। এই তিনিটা আসনে এজন কোভিডৰ পৰা সুস্থ...

স্বাস্থ্য প্ৰতিবেদন: স্বাস্থ্যৰ দিশৰ পৰা কুঁহিয়াৰৰ ৰস যথেষ্ট উপকাৰী। কুঁহিয়াৰৰ ৰস খোৱাৰ লগে লগেই শৰীৰে তাৎক্ষণিক শক্তি পায়। কুঁহিয়াৰত কেলচিয়াম,...

স্বাস্থ্য প্ৰতিবেদন: কম বয়সতে মুখত বলিৰেখা দেখা দিয়াৰ সমস্যা নতুন নহয়। কিন্তু তাৰ সমাধান পোৱাটো কঠিন। দিনে দিনে যিমানে জীৱন-যাপনৰ...

স্বাস্থ্য প্ৰতিবেদন: সৰিয়হ হ’ল গুণৰ ভাণ্ডাৰ। ১১ গ্ৰাম ওজনৰ সৰিয়হৰ গুটিত থাকেঃ কেল’ৰি ৫২, প্ৰ’টিন (৩.২ গ্ৰাম, ৪৬ শতাংশ), কাৰ্ব’হাইড্ৰেট...

স্বাস্থ্য প্ৰতিবেদন: বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে শাৰীৰিক সমস্যাবোৰো বহু বেছি জটিল হৈ গৈ থাকে। কোলেষ্টেৰল, ডায়েবেটিছ, হৃদযন্ত্রৰ সমস্যাতো থাকেই। কিন্তু...