Health & Fitness

তীব্র গৰমৰ কাৰণে ডিহাইড্রেচনৰ সমস্যা বাঢ়ে। এই সময়ত তষ্ণা নিবাৰণৰ বাবে বহুতেই ক’ল্ড ড্রিঙ্কছ, ছফট ড্রিঙ্কছ খায়। যিয়ে সাময়িকভাবে তৃষ্ণা...

পেট ঠাণ্ডা ৰাখিবলৈ তেঁতেলিৰ বিকল্প নাই। বিভিন্ন প্রকাৰৰ চাট হওক বা ফুচকা— মুখৰোচক খাদ্যৰ সোৱাদ বঢ়াবলৈ তেঁতেলিৰ কোনো উত্তৰ নাই।...

কোলেষ্টেৰলৰ সমস্যা এতিয়া ঘৰে ঘৰে। ট্রু কোলেষ্টেৰল, ট্রাইগ্লিচাৰাইড, এইচডিএল (হাই-ডেনছিটি লাইপোপ্রোটিন), এলডিএল (লো-ডেনছিটি লাইপোপ্রোটিন), এই চাৰিটা মিলিয়েই মূলত সৃষ্টি হয়...

দাঁতৰ যত্ন লোৱা মানেই দন্তচিকিৎসকৰ ওচৰলৈ দৌৰাটো নহয়। বৰং দাঁতৰ দাগ আদি দূৰৈত ৰাখিব পৰা যায় ঘৰুৱা কিছু অভ্যাসেৰেই। তেনে...

বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আঁঠুৰ বিষৰ সমস্যাই দেখা দিয়ে। কিন্তু বৰ্তমান সময়ত কম বয়সতো বহুতে আঁঠুৰ বিষৰ সমস্যাত ভোগে। কিন্তু...

প্রোটিন বুলিলেই আমাৰ মনত প্রথমে আহে মাছ বা মাংসৰ কথা। কিন্তু ফলৰ পৰাও যে প্ৰচুৰ প্ৰোটিন পাব পাৰি সেইটো হয়তো...

কেইবছৰমানৰ পৰা যুৱ সম্প্রদায়ৰ মাজত হৃদৰোগত আক্ৰান্তৰ ঘটনা দ্রুততাৰে বাঢ়িছে। আহক জানি লওঁ হৃদৰোগৰ কিছু সাধাৰণ লক্ষণ সম্পর্কে৷ দাঁত বা...

কথা কোৱাৰ সময়ত কাৰোবাৰ মুখৰ পৰা যদি দুর্গন্ধ আহে, সেয়া এক অস্বস্তিকৰ বিষয়। সাধাৰণতে দাঁত, দাঁতৰ গুড়ি, আলু, জিভা, মুখগহ্বৰত...

  আত্মীয়-স্বজনৰ ভিতৰত বহুতেই থাইৰয়েডৰ সমস্যাত ভুগি থাকে। পুৰুষতকৈ মহিলাসকলৰ মাজত বেছি দেখা যায় এই অসুখ। থাইৰয়েড শ্বাসনলীৰ সন্মুখৰ ফালে...

আধুনিক জীৱনযাত্রাৰ কাৰণে বহু লোক কোষ্ঠকাঠিন্য, গেছ, বদহজমৰ সমস্যাত ভোগে। অস্বাস্থ্যকৰ জীৱন-যাপন, মচলাদাৰ খাদ্য খোৱাৰ প্রৱণতা, নিয়মিত শৰীৰচর্চা নকৰাৰ ফলত...