Health & Fitness

মুখৰ দুর্গন্ধ আৰু চুম্বকৰ একে মেৰু প্ৰায় একে ধৰণৰ, দুয়োটাতে বিকর্ষণ অনিবার্য। মুখৰ দুৰ্গন্ধৰ বাবে বহুতেই কথা কোৱাৰ পৰা দূৰে...

আমলখিত আছে বিশেষ গুণাগুণ। সেই কাৰণেই মানুহে নিঃসন্দেহে আমলখি খায়। কিন্তু এই আমলখি সকলোৰে বাবে উপকাৰী নে? জানিবলৈ চাওক এই...

কেৱলত ৰন্ধনত স্বাদ বৃদ্ধিয়েই নহয়, প্রাচীন আয়ুর্বেদ শাস্ত্রতো উল্লেখ আছে হিঙৰ। সোৱাদৰ উপৰি স্বাস্থ্যগুণতো হিং অত্যন্ত উপকাৰী বুলি মত বিশেষজ্ঞসকলৰ...

চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যিবোৰ সমস্যা লৈ প্রায়ে ৰোগী যায়, সেইবোৰৰ ভিতৰত অন্যতম এটি হৈছে হজমজনিত সমস্যা। খাদ্য ঠিকমতে হজম নহ’লে ইয়াৰ...

কম বয়সতে মুখত বলিৰেখা দেখা দিয়াৰ সমস্যা নতুন নহয়। কিন্তু তাৰ সমাধান পোৱাটো কঠিন। দিনে দিনে যিমানে জীৱন-যাপনৰ ধাৰা বলিৰেখা...

কচু আৰু কচু শাক দুয়োটাতেই আছে প্রচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন এ, বি, চি, কেলচিয়াম আৰু লো। ভিটামিন এ জাতীয় খাদ্যই কুকুৰী...

মাজে-সময়ে বাহিৰত খাদ্য প্ৰায় সকলোৱে খাবলগা হয়। খুব সর্তক থাকিলেও এদিন-দুদিন হয়তো প্রিয় খাদ্য অলপ বেছিকৈ খোৱা যায়। তাৰ পিছত...

সদ্যোজাতৰ ৰোগ প্রতিৰোধ ক্ষমতা গঢ়ি তোলাৰ বাবে মাতৃদুগ্ধৰ বিকল্প নাই। তাৰ উপৰি মাতৃ আৰু সন্তানৰ আত্মিক সংযোগ গঢ়ি উঠে এই...

প্ৰতিদিনে দাঁত মাজাৰ দৰে জিভা পৰিষ্কাৰ কৰা দৰকাৰ। চিকিৎসকৰ পৰামর্শ লৈ দিনত দুবাৰ সঠিক নিয়মত জিভা পৰিষ্কাৰ কৰা উচিত। নহ'লে...

গৰমৰ দিনকেইটাত নাৰিকলৰ পানীৰ বহু উপকাৰ আছে। গ্ৰীষ্মৰ উত্তাপিত দুপৰীয়া অলপ নাৰিকলৰ পানী সেৱন কৰি দেহ-মনত সতেজতা লাভ কৰিব পাৰি।...